por ProyectoVDS | Jun 18, 2014 | Mens Physique deporte de fitness
El deporte del Men’s Physique este muy de moda en España y a nivel internacional también, en esta ocasión voy a hablar de un gran atleta y deportista que ha hecho su aparición en este año 2014. Os voy a presentar al deportista de Men’s Physique Pablo...
por ProyectoVDS | Jun 18, 2014 | Mens Physique deporte de fitness
El deporte del Men’s Physique esta muy de moda últimamente en nuestro país de España. ¿Por que se ha puesto tan de moda este deporte? pues básicamente la nueva categoría de Men’s Physique ha venido con fuerza y creo que se va a quedar durante mucho...
por ProyectoVDS | May 15, 2014 | Fitness
Comidas trampa en la nutrición deportiva del fitness y culturismo: En la nutrición deportiva del fitness y el culturismo es habitual tener una o dos… e incluso tres comidas libres a la semana, en estas comidas libres el deportista podrá comer algún alimento que...
por ProyectoVDS | May 11, 2014 | Entrenador Personal Madrid
Hola a todos, soy el entrenador personal Rodrigo Bermejo, entrenador personal titulado, entrenador nacional de fitness y musculación titulado, con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y dietetica. Ex-competidor de culturismo con gran...
por ProyectoVDS | May 3, 2014 | rutinas de ejercicios de fitness
El entrenador personal Rodrigo Bermejo explica en este articulo como hacer el fenomenal ejercicio llamado normalmente: sentadilla con una mancuerna entre las piernas ( sujetando la mancuerna con las dos manos ). Este fantástico ejercicio se hace así: coges un...
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