por ProyectoVDS | Mar 5, 2016 | Fitness
¿Es el entrenamiento de fuerza eficaz para adelgazar y perder grasa? Para ganar la batalla contra el tejido adiposo y la grasa acumulada es necesario valerte de todas las herramientas necesarias. De esta forma puedes tener más opciones de lograr tus metas. El...
por ProyectoVDS | Mar 5, 2016 | entrenador personal online
Hola me llamo Rodrigo Bermejo, soy entrenador nacional de fisicoculturismo y entrenador personal, ambos con su titulo acreditativo correspondiente. ¡Más de 22 años de experiencia en el mundo del fitness y ex competidor de fisicoculturismo con muchísima experiencia en...
por ProyectoVDS | Mar 3, 2016 | información técnica sobre fitness
Hipertrofia muscular es básicamente el nombre para referirse al crecimiento muscular. El entrenamiento de hipertrofia es la base de cualquier programa d entrenamiento de fuerza y tamaño muscular. El principio básico de la hipertrofia es: un programa de entrenamiento...
por ProyectoVDS | Mar 3, 2016 | entrenador personal online
Me llamo Rodrigo Bermejo, soy entrenador nacional titulado de fitness y musculación, entrenador personal titulado. Con más de 22 años de experiencia en el deporte de la musculación. Ex – competidor de culturismo con muchísima experiencia personal en este deporte (solo...
por ProyectoVDS | Feb 27, 2016 | Fitness
«Como preparador de fitness» con gran experiencia y confianza personal, «es fácil pensar que esto fue así siempre» ¿verdad? Pero nada mas lejos de la realidad… Desde que me inicie en el entrenamiento… hasta que pude convertirme en un competidor de éxito y...
Comentarios recientes