por ProyectoVDS | Feb 24, 2016 | Preparador de Culturismo natural
Soy Rodrigo Bermejo, entrenador personal titulado, entrenador nacional titulado, de fitness y musculación, con más de 22 años de experiencia en el deporte del fitness y ex competidor de culturismo con gran experiencia. Con formaciones tituladas y acreditadas, en...
por ProyectoVDS | Dic 4, 2015 | Entrenador Personal Madrid
Hola amigos, soy el entrenador personal Rodrigo Bermejo – entrenador personal en Madrid y asesor online de fitness y culturismo natural. En esta ocasión os voy a exponer un entrenamiento eficaz para desarrollar a tope los gemelos, también llamados pantorrillas....
por ProyectoVDS | Oct 3, 2015 | rutinas de ejercicios de fitness
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por ProyectoVDS | Oct 2, 2015 | Ejercicios de fitness y culturismo
Zancadas con mancuernas andando hacia delante ¿el mejor ejercicio para los glúteos? Rodrigo Bermejo piensa que posiblemente este ejercicio sea si no el mejor ejercicio para glúteos, uno de los mejores para los glúteos y explicare el porqué es tan efectivo para...
por ProyectoVDS | Oct 1, 2015 | entrenador personal online
Me llamo Rodrigo Bermejo, soy entrenador personal online, entrenador personal titulado y entrenador nacional de musculación y fitness. Con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y dietetica. Entrenó personalmente a mis clientes a...
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