por ProyectoVDS | Abr 20, 2015 | Preparador de Culturismo natural
El personal trainer Rodrigo Bermejo, «es entrenador personal en Madrid, entrenador nacional de fitness y culturismo titulado, entrenador personal titulado». Con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y dietetica… y preparador...
por ProyectoVDS | Mar 9, 2015 | Ejercicios de fitness y culturismo
Antebrazos fuertes y agarre potente con esta rutina, por Rodrigo Bermejo trainer. Muchas personas quieren mejorar el desarrollo de sus antebrazos y simplemente hacen ejercicios con el curl de muñecas y curl de muñecas inversos. Pero esos ejercicios mejoran el...
por ProyectoVDS | Mar 5, 2015 | Entrenador Personal Madrid
En primer lugar les doy las gracias por leer mi escrito y visitar mi página web de entrenador personal. Soy Rodrigo Bermejo, entrenador personal y entrenador nacional de fitness y musculación. Con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y...
por ProyectoVDS | Feb 14, 2015 | rutinas de ejercicios de fitness
¿Como entrenar en casa con mancuernas y nada mas y ganar musculo y perder grasa en 15 minutos? Estate atento\a a este articulo: Necesitas dos mancuernas (ni muy pesadas, ni muy ligeras – es decir con un peso medio que te cueste levantar, pero que no sean muy...
por ProyectoVDS | Feb 13, 2015 | Fitness
Soy Rodrigo Bermejo, entrenador personal titulado, entrenador nacional de fitness y musculación (titulado). Con formación titulada y acreditada, en nutricion deportiva y nutricion y dietetica. Más de 20 años de experiencia en fitness y culturismo, ex-competidor de...
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