por ProyectoVDS | Mar 12, 2021 | Nutrición deportiva y fitness
En esta ocasión os traigo un ejemplo de un plan nutricional diseñado para una atleta fitness, en fase de definición muscular o perdida de grasa corporal. Como experto en fitness y preparador de culturismo con gran experiencia en el mundo del entrenamiento personal, y...
por ProyectoVDS | Nov 9, 2020 | Nutrición deportiva y fitness
Hoy os hablare sobre la importancia de la nutrición deportiva para conseguir una gran puesta a punto en el escenario de fitness femenino de competición. Como experto en fitness y personal trainer online con más de 25 años de experiencia en el mundo del deporte del...
por ProyectoVDS | Ene 28, 2020 | Nutrición deportiva y fitness
En esta ocasión voy a continuar con mis artículos sobre nutrición deportiva enfocada al deporte del fitness y la musculacion. Voy a exponer en un ejemplo grafico una dieta de definición para culturistas con metabolismo lento… y constitución y metabolismo tipo...
por ProyectoVDS | Ene 5, 2020 | Nutrición deportiva y fitness
Como entrenador personal online y experto en fitness con mucha experiencia en el mundo del fitness de la alta competición… se lo importante que es llevar una correcta nutrición deportiva para alcanzar el mínimo nivel de grasa corporal, así como la masa muscular...
por ProyectoVDS | Jul 19, 2019 | Nutrición deportiva y fitness
El entrenador personal Rodrigo Bermejo os muestra un ejemplo gráfico de un plan nutricional de un atleta fitness –culturista que está en un periodo de definición muscular o perdida de grasa corporal. El preparador de fitness Rodrigo Bermejo, os aconseja pedirle...
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