por ProyectoVDS | Feb 16, 2019 | Personal trainer en Madrid por zonas
¿Buscas perder peso y ponerte en forma y no sabes cómo hacerlo tu solo\a? ¿Necesitas a un personal trainer cualificado en la zona de Majadahonda, Madrid? ¡Soy Rodrigo Bermejo entrenador personal en Majadahonda! Puedo ayudarte a ponerte en forma con mi gran experiencia...
por ProyectoVDS | Feb 12, 2019 | Recetas fitness
Hoy vamos de nuevo con una de mis mejores secciones de este “blog de fitness y nutrición deportiva” la sección de recetas fitness saludables. Gracias a mi experiencia en el fitness y en el fisicoculturismo… además de mi experiencia en nutrición deportiva. Suelo...
por ProyectoVDS | Ene 28, 2019 | Nutrición deportiva y fitness
Hoy os voy a exponer una forma rápida, sana y riquísima de preparar un “postre fitness sanísimo” y muy rico. Además de que es súper fácil de preparar. Pues solo te llevara un par de minutos preparar este postre fitness, que te aportara unos 32 gr de proteínas de alta...
por ProyectoVDS | Ene 21, 2019 | Fitness
El mundo del entrenamiento personal es cada vez más solicitado en nuestra sociedad actual. Pues las personas apenas tienen tiempo de poder realizar ejercicio físico con la frecuencia adecuada y con la intensidad apropiada. Pues realizar ejercicio de forma habitual...
por ProyectoVDS | Ene 15, 2019 | Suplementos nutricionales
Empecemos primero por explicar que es la proteína de suero lácteo. El suero lácteo se obtiene de la leche utilizando un procedimiento llamado micro filtración o mediante intercambio iónico (con estos dos procedimientos se obtiene de la leche el suero lácteo de la...
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